Deporte

Entrenamiento deportivo 2010

sábado, 7 de agosto de 2010

Actividad y Juegos Recreativos



Estimados alumnos, les doy la bienvenida a mi blog, por medio de este medio podré enviar la información necesaria para desarrollar de gran manera la asignatura de Actividad y juegos recreativos.
En el publicare información de las clases e información relevante.
saluda atentamente.
Profesor Jorge Perales

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1º Solemne
Concepto de Recreación - parte I
Concepto de Recreación - parte II

El Juego 1
El juego 2

Articulo Recreación en Sudamerica

Etapas del desarrollo de Piaget

Resumen clases


Video clase miércoles 20-04
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2º Solemne

Actividad y Juegos recreativos

Evaluación: 2º Solemne: Practica

6 integrantes x grupo

1º Informe= 30%

Evaluación: -Contenido solicitado

-Calidad contenidos solicitados

-Material involucrado

-Limpio y anillado

-Datos personales: -Nombres integrantes

-Correos @

-Sección

-Nombre asignatura

-Nombre profesor

-Logo institucional

2º Presentación practica=70%

Evaluación: -Presentación personal

-Manejo grupo

-Desarrollo de la clase

-Material involucrado

-Claridad en la explicación

-Tiempo sugerido (3 a 5 minutos)

Contenidos:

1- Fuerza máxima

2- Fuerza Resistente

3- Velocidad cíclica

4- Velocidad acíclica

5- Resistencia

6- Coordinación Tren superior

7- Coordinación Tren inferior

8- Flexibilidad

9- Equilibrio


Planilla de juegos

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*Alumnos recuerden que el informe se entrega en el momento en que se presentan de manera practica.

3º Solemne

Clase Resumen contenidos para solemne recuperativa

Cuestionario Resumen contenidos para solemne recuperativa

Recuerden, miércoles en horario de clases.

Mucho éxito!!


Actividades de montaña

Historia Chile

Montañismo

Orientación natural e instrumental

SEGURIDAD AL AIRE LIBRE
Alumnos, les dejo el siguiente documental de uno de los profesores de montaña mas destacados de nuestro pais.
saludos

Viejo Zorro, 2010. Claudio Lucero.



Contenido teórico unidad: Para esta carrera la evaluación se realizará de manera teórica práctica de la unidad: Actividad y juegos recreativos en contacto con la naturaleza.

El programa estimado será el siguiente:

1º SEMANA: TEORICA

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-ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE

-FLORA Y FAUNA

-RUTA Y GEOGRAFIA

2º SEMANA: TEORICA – PRACTICA (GIMNASIO)

-HABILIDADES CON CUERDA

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3º SEMANA: TEORICO

-SEGURIDAD AL AIRE LIBRE

-VESTUARIO ADECUADO MONTAÑA

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4º SEMANA: PRACTICO (GIMNASIO)

-CAMPAMENTO

5º SEMANA: POR DEFINIR

6º SEMANA: POR DEFINIR

ATTE. JORGE PERALES






4º Solemne

Preparación física: Para evaluar la esta 4º solemne realizaremos la organización de la corrida: Ascenso al San Cristobal y el dia del Preparador Fisico

Los grupos serán divididos en horario de clases, por lo tanto será de suma importancia asistir estas semanas e integrarse a las actividades dadas.

Sección 4: Partida

Sección 6: Trayecto

Sección 2: Meta